明明有穿內衣，胸部卻看起來垂頭喪氣…甚至有點八字奶的？！根據研究顯示，地心引力的影響，女人一旦過了25歲後胸部每年平均下垂0.2公分，5年後竟整整「下垂1公分」！那麼10年是2公分，20年就是4公分等到小編退休的時候，胸部已經可以和肚臍肩並肩了啊~

 

我的天!
難怪廣告常說25歲前還來得及，那超過25歲了我該怎麼辦…？
別擔心，只要穿對內衣，25歲以後也來得及！

 

有外擴下垂困擾的女孩在選購內衣時

可以注意以下3大重點 ：

❶ 提托設計：超強集中支撐力

❷ 高脅邊、高背片：包覆往外跑的胸部肉肉

❸ 側壓集中版型：往前集中不外擴

 

【終結外擴下垂 — 人氣推薦款式】

小胸女孩

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調整日常習慣也能改善外擴下垂的速度唷

1.趴睡或側睡

其實晚上睡覺的姿勢與胸部的形狀有很大的關關係。例如: 胸部朝下趴著的姿勢睡覺的人就要注意了，身體的體重壓到胸部，就會造成胸型的改變哦。此外，側睡也有造成左右胸部大小不同的可能性。要保持完美胸型最理想的就是“仰躺睡”不只這樣，坐姿不正（比如喜歡窩在沙發里、駝背等）也很容易造成大小奶的情況。

 

2.過度減肥、快速減重

長期處於飢餓的狀態，你的身體會以為進入了飢荒時期，就會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而胸部的主要內容之一就是脂肪。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又會引起腺體組織萎縮…整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，所以胸部就變小變下垂了。

 

3.運動時不穿內衣

如當你在跑步，跳繩等運動時，如果不穿運動專用內衣，胸部會不由自主的大幅度擺動，這會讓胸部內的彈性纖維組織受到永久性的傷害…過量的運動或運動時不注意內衣的穿戴則可能傷害胸部，胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。特別是女生比較喜歡的跑步，跳繩等運動時就要特別注意，一定要穿上運動內衣，保護你的胸部。

 

搞清楚會下垂的原因後，就不會下垂了嗎?

 

當然還是會下垂的，只是比較不嚴重與比較慢而已，真正可以維持飽滿度與堅挺的還是需要用到美胸商品來保養!可以塗抹一些美胸霜或美胸精油，透過按摩紓緩胸部的緊繃感，使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛、防止乳房下垂，更能讓膚質更柔嫩、更緊實光滑。

 

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美胸按摩的話非常適合淋巴排毒款唷