如果你想要學習服裝搭配，首先要對自己的體型有所了解。先知道自己屬於什麼類型的身型，才能更準確的選擇出適合自己的服飾單品，用衣服穿搭產生視覺錯覺及視線轉移、修飾比例等外在方法，達到截長補短的優勢，展現出最佳自信。最常見的體型主要分為以下五種，讓我們一起來看看這五種體型分別有什麼樣的特點吧。只要你掌握了體型的穿衣搭配技巧，你也可以穿出完美比例！

 

穿搭技巧1.梨型身材
上半身不胖，大腿比較粗，身形狀似梨型。

穿搭重點：讓穿搭焦點往上半身移，平衡下半身份量。腰線要高，凸顯最瘦的地方。

*梨型身材的穿搭建議
上半身適合偏硬挺配合高腰設計，下半身選擇修身單品，不能複雜和花哨，否則會增加臀部的份量，A字型或傘狀洋裝可以修飾臀部大腿線條

NG：包臀裙、高開叉裙、超短裙，這些裙子都容易暴露下半身的缺點。

 

 

 

 

 

穿搭技巧2.蘋果型身材
腰腹比較胖、手腳纖細，整體較為豐滿，腰部線條不太明顯，呈圓滑的曲線

穿搭重點：遮住腹部的贅肉，修飾腰腹、秀出美腿，拉長視覺比例。

*蘋果型身材的穿搭建議
修飾上半身是重點，選擇硬挺材質的上衣較不易隨身體曲線變形以達修飾效果。要避免小領口及高領的服飾和過於寬鬆的服飾，因為這類服飾會顯得身材更加臃腫。顏色方面選擇深色為主，可以達到收縮效果。蘋果型女孩下半身的選擇一定要極簡為原則，適時露出纖細的腿部，搭配高跟鞋來拉長你的身體比例。

NG：全身寬鬆、完全沒有腰線的寬鬆長洋裝。

 

 

 

 

穿搭技巧3.倒三角
肩膀較為寬闊呈現上寬下窄，主要表現在雙肩距離寬、臀部線條不明顯、四肢又比較纖細，大部分運動員其實都是倒三角型身材，因為她們長時間訓練，所以肩膀都會比較寬。

穿搭重點：平衡過寬的肩膀，放大下半身的比重。

*倒三角身材的穿搭建議
上半身設計盡量簡單，避免突出肩膀的設計，搭配衣服的時候最好選擇V領的上衣或者A字型連身洋裝，透過縮減肩部寬度、擴張臀部面積和協調整體身型來進行身材重塑。下身部分最好選擇色彩明亮或者設計感強的單品來吸引注意力，達到弱化上身線條的目的。

NG：墊肩、泡泡袖、超寬鬆和oversize(會更顯"壯")。

 

 

 

 

穿搭技巧4.直筒型/H型身材
特點是身材清瘦，三圍平均，身體的曲線不明顯，肩膀、胸部和臀部的尺寸差異在5%以內。大多數糢特和長跑運動員都有這種體型。

穿搭重點：露出纖細的四肢，強化腰線來營造曲線感。

*直筒型身材的穿搭建議
出四肢以及強化腰線，像是高腰褲、有明顯腰身的連身洋裝，或是繫一條皮帶、腰封，都能製造出腰線、修飾身型。如果是很瘦的矩型身材(扁身)，也可以在布料材質上選擇有厚重感的，減少紙片人的感覺。

NG：貼身的直線型的裙子。

 

 

 

 

穿搭技巧5.沙漏型/S型身材
這種體型是所有女人都想要擁有的完美體型，腰細且有豐滿上圍，肩寬略小於臀寬，使得腰部看起來格外纖細。沙漏型女性曲線很突出，豐滿中不失窈窕的性感身材。代表人物如:Gigi Hadid、奧黛麗·赫本、瑪麗蓮夢露

穿搭重點：凸顯自己凹凸有致的曲線。

*沙漏型身材的穿搭建議
沙漏型大概是最不挑衣服的身材了，但還是有一個重點要注意：凸顯腰線。高腰、收腰的設計才能發揮S型身材的優勢，貼身的長裙也非常適合。

NG：全身寬鬆的穿搭。